Actualités

Un guide du quotidien pour manger sain sans prise de tête ! Comment nous servir de notre alimentation pour préserver et booster notre santé ? Peut-on réellement éviter des troubles fonctionnels futurs grâce à une alimentation appropriée aujourd’hui ? Comment réellement et durablement changer nos habitudes alimentaires ? Dans Micronutrition et santé, Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micronutrition, répond à toutes ces questions ! A l’aide de bilans personnalisés, de tableaux récapitulatifs, de recettes inédites et de conseils pratiques, elle permet à chacun de retrouver un mode de vie équilibré et un microbiote sain. La micronutrition comme remède à l’alimentation moderne Les...

Une réflexion inédite et profonde provenant tout droit des coulisses de l’Europe. Depuis sa création, les nombreuses crises qu’affronte l’Union européenne la forcent à se réinventer pour répondre aux défis et aux exigences de notre société. Comment ces évolutions ont-elles été rendues possibles ? Comment est-on arrivés jusqu’ici ? La mécanique européenne a-t-elle les épaules assez solides pour affronter des crises telle que la crise du COVID Covid ou encore la guerre en Ukraine ? Se basant sur sa riche expérience, Rudy Aernoudt, actuellement senior economist à la Commission européenne, nous propose une analyse profonde et inédite du fonctionnement de l’Europe...

Un ouvrage indispensable pour éviter les travers de la psychogénéalogie Est-ce que nos souffrances sont nécessairement liées aux traumatismes vécus par nos ancêtres ? Est-ce que passer en revue les vies de nos aïeux peut soulager nos problèmes de santé actuels ? C'est ce que prétend la psychogénéalogie, un concept qui connaît un succès continu depuis près de cinquante ans. Selon les psychogénéalogistes, les traumatismes des générations passées nous affectent inconsciemment de différentes manières, et seul un travail transgénérationnel pourrait résoudre ces problèmes. Face à de telles affirmations, il est légitime de remettre en question la valeur de cette thérapie....

La biographie incontournable et saisissante d’un révolutionnaire devenu Prix Nobel. Anouar el-Sadate, président de l’Égypte de 1970 à 1981, a gravé l’Histoire de son empreinte en révolutionnant les relations entre les États du Moyen-Orient. Aujourd’hui encore, son image est multiple : visionnaire à la personnalité complexe, leader audacieux, fin stratège, homme de paix, traitre de la cause arabe, chef de guerre, ou encore dictateur… Finalement, qui était cet homme d’État ? Comment a-t-il forgé son leadership ? Et quel héritage a-t-il laissé ? Dans Anouar el-Sadate, Gilles Vandal et Sami Aoun reviennent sur le parcours personnel et politique de ce personnage emblématique, soulignant...

Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu’adulte ! Bien que le TDA/H chez l'enfant soit souvent évoqué, les ressources sur ce trouble de l'attention chez l'adulte sont plus rares. Cependant, le TDA/H ne disparaît pas avec l'âge : ses symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent compliquer la vie des adultes qui en souffrent. Alors, comment faire face concrètement au TDA/H et vivre plus sereinement avec ? Dans le livre "Le TDA/H chez l'adulte" (éditions Mardaga), Pascale De Coster aborde ce trouble, ses manifestations et ses conséquences à l'âge adulte. Elle propose une boîte...