L'intelligence émotionnelle en pratique - Il n'y a pas d'âge pour aller au bout de vos rêves ! - Valentine Anciaux , Stéphanie de Schaetzen

Un guide innovant pour apprendre à réaliser tous ses objectifs grâce à l’intelligence émotionnelle !

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle et quels sont ses avantages ? Comment peut-on concrètement la développer et en faire un allié dans notre vie quotidienne ? Malgré son importance cruciale pour réussir, l'intelligence émotionnelle est souvent sous-exploitée. Pourtant, la capacité à reconnaître et gérer nos émotions, ainsi qu'à composer avec celles des autres, nous permet d'améliorer nos échanges de manière constructive, de stimuler notre créativité et d'atteindre de nouveaux objectifs. Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux se sont spécialisées dans ce domaine et partagent leurs témoignages et expériences dans leur livre L'intelligence émotionnelle en pratique. Elles proposent des outils pratiques, des exercices et des jeux pour aider chacun à renforcer son intelligence émotionnelle, afin de libérer son énergie créative et finalement réaliser ses rêves.

Un constat éclairant

Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux partent d’un constat scientifiquement attesté : en termes de réussite et de performances, les habiletés sociales et émotionnelles sont quatre fois plus importantes que le quotient intellectuel. Cette intelligence émotionnelle est même responsable de 80 % de nos succès ! Elle favorise les relations avec les autres et avec soi-même, facilite l’apprentissage et la résolution de problèmes et contribue au bien-être. Invitant à faire preuve d’audace et à puiser dans nos forces pour passer à l’action, elle nous aide à développer une série d’éléments indispensables pour atteindre nos objectifs et, ainsi, aller au bout de nos rêves !

Des clés pour (se) comprendre et développer son intelligence émotionnelle

L’ouvrage s’attache d’abord à présenter en profondeur les cinq dimensions constitutives de l’intelligence émotionnelle : la conscience de soi, la maîtrise de soi, l’auto-motivation, l’empathie et les aptitudes sociales.

Ensuite, puisque l’intelligence émotionnelle se travaille, Stéphanie de Schaetzen et Valentine Anciaux expliquent comment la renforcer au travers d’exercices ludiques, de témoignages et de comptes rendus de travaux d’experts. Elles proposent ainsi un véritable guide qui combine théorie, pratiques et vécu des auteures ; le tout illustré par de magnifiques dessins aux couleurs douces mettant en lumière le propos de manière fine et délicate.

Apprenez à écouter vos émotions et à laisser vibrer ce qui vous anime pour atteindre vos objectifs et aller au bout de vos rêves !

Vidéo de présentation :

Pour approfondir :

Dans la collection développement personnel éditée par les éditions Mardaga, les ouvrages suivants pourront également vous intéresser :

• L'intelligence émotionnelle de Bruno Humbeeck
• L'hypersensibilité chez l'enfant de Sylvie Portas
• L'éveil des sens chez l'enfant de Myriam Chrétien-Vincent, Emmanuelle Rossini-Drecq et de Sylvie Tétreault
• L'estime de soi de Nathalie Vancraeynest

Biographie des auteurs :

Stéphanie de Schaetzen est orthophoniste et spécialisée dans la prise en charge des troubles de langage écrit (dyslexie-dysorthographie), de la cognition mathématique (dyscalculie), ainsi que des troubles d’apprentissage et du comportement, principalement le TDA/H (Trouble déficitaire de l’attention). Elle coordonne en Belgique l’Espace Crescendo de Jodoigne, un centre thérapeutique pluridisciplinaire. Elle a créé avec Valentine Anciaux le site Psychoéducation.be, qui organise des événements dans les domaines de la psychologie et l’éducation : formations, conférences, colloques, spectacles… 

Valentine Anciaux a étudié la psychologie en Belgique et est diplômée d’un master en psychoéducation obtenu à l'université du Québec à Trois-Rivières. Elle intervient auprès d’enfants et d’adolescents présentant des troubles d’apprentissage et du comportement, et propose un soutien à l’éducation aux parents. Elle donne également des formations aux enseignants et aux intervenants psychosociaux en gestion de la motivation, de l’estime de soi, de troubles du comportement et d'apprentissage, comme le TDA/H (Trouble déficitaire de l’attention).